La Depresión en los estudiantes Universitarios.

Cada vez es mayor el número de estudiantes universitarios afectados por severos síntomas de depresión. Algunos de los factores que pueden causar este problema son el alejamiento del núcleo familiar, pasar muchas horas estudiando, hacer nuevos amigos, establecer su propio horario. Muchas veces, solo hace falta superar el período de adaptación y organizarse en un nuevo contexto. Pero otras, el problema reviste mayor gravedad y requiere de una oportuna intervención profesional.

-Nuevos arreglos de vidaLa principal causa de la depresión es el estrés y puede desencadenarse a partir de cualquier cambio drástico en la vida normal y habitual, incluso si el cambio es elegido, como es el caso de una carrera universitaria. El ingreso a la universidad suele ser el primer cambio importante en la vida de un joven adulto. En esta fase de transición, los estudiantes suelen enfrentar problemas tales como:El estudiante universitario se enfrenta con una nueva realidad que, muchas veces, lo abruma y parece superar sus posibilidades de adaptación. Un estudio realizado en Estados Unidos reporta que un alto porcentaje de los 19 millones de adultos que sufren depresión son estudiantes universitarios. Dentro de esta franja, el 30% de los estudiantes de primer año de alguna carrera universitaria informa sentirse abrumados por la vida universitaria y el 40% reporta que ha buscado ayuda de su centro de orientación estudiantil. Si no se trata, la depresión puede causar trastornos alimenticios, abuso de alcohol y drogas e incluso suicidio.

Principales preocupaciones

• Necesidad de organizar los horarios En muchos casos, obligación de atender necesidades propias (horarios para comer, lavar la ropa, dormir y trabajar)
• Presión académica-Manejo autónomo del dinero
• Cambios en las relaciones familiares sociales y amistades.
• Formación de pareja y aumento de la consciencia de identidad sexual
• Preocupaciones por el futuro profesional

Los síntomas de la depresión

Es importante diferenciar la depresión de la tristeza. La tristeza es un estado de ánimo pasajero, provocado por una situación concreta, como por ejemplo, la muerte de un ser querido. Cuando este estado de ánimo perdura en el tiempo, podemos estar frente a una depresión. Según el National Institute of Mental Health, los siguientes síntomas pueden considerarse como indicios de depresión:

• Un estado de ánimo triste o ansioso persistente
• Sensaciones de desesperanza, pesimismo, culpabilidad, falta de valor y/o impotencia.-Pérdida de interés en pasatiempos que solían resultar placenteros
• Fatiga o falta de energía-Problemas de concentración, memoria y/o toma de decisiones
• Insomnio, despertar en la madrugada o dormir demasiado
• Cambios en el apetito o en el peso-Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio-Inquietud y/o irritabilidad
• Dolores de cabeza, trastornos digestivos y/o dolor crónico que no responden a tratamiento médico